ブロッコリーのペペロンチーノ風
ブロッコリーをペペロンチーノ風に炒めてみました。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- スライスハム1パック
- オリーブオイル適量
- おろしにんにく2〜3cm
- 唐辛子お好みで

ブロッコリーを計量します。

フライパンにオリーブオイルを熱し、小さく切ったハム、おろしにんにく、唐辛子をいれ2〜3分炒めます。

2に1のブロッコリーを投入し、更に2〜3分炒めます。

炒めたら完成です!
上手に作るコツ
全体をよく炒めることです!
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
ブロッコリーをペペロンチーノ風に炒めてみました。

ブロッコリーを計量します。

フライパンにオリーブオイルを熱し、小さく切ったハム、おろしにんにく、唐辛子をいれ2〜3分炒めます。

2に1のブロッコリーを投入し、更に2〜3分炒めます。

炒めたら完成です!
全体をよく炒めることです!
ありがとうの声はまだありません。
材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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