ブロッコリーと卵の和風炒め
ブロッコリーと卵を白だしで炒め和風に仕上げてみました。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 白だし小さじ1
- 卵1個

溶き卵と白だしを合わせたものを、フライパンで炒めます。

卵が固まってきたら冷凍ブロッコリーを投入し、更に炒めます。

ブロッコリーが柔らかくなったらお皿に盛り付け、完成です。
上手に作るコツ
ブロッコリーが柔らかくなるまでよく炒めてください。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
ブロッコリーと卵を白だしで炒め和風に仕上げてみました。

溶き卵と白だしを合わせたものを、フライパンで炒めます。

卵が固まってきたら冷凍ブロッコリーを投入し、更に炒めます。

ブロッコリーが柔らかくなったらお皿に盛り付け、完成です。
ブロッコリーが柔らかくなるまでよく炒めてください。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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