ブロッコリーのシーフード焼き
ブロッコリーをシーフードと一緒に炒めてみました。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- シーフードミックス50g
- 鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1
- 粉チーズ適量

凍ったままのブロッコリーとシーフードミックスをフライパンで炒めます。

ブロッコリーとシーフードが柔らかくなってきたら鶏がらスープの素をいれ更に炒めます。

炒めたら仕上げに粉チーズをかけて完成です。
上手に作るコツ
ブロッコリーとシーフードが柔らかくなるまでよく炒めることです。
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