いも煮

いも煮の完成写真

アウトドアでの『いも煮会』は山形の秋の代表的な風物詩のひとつ。冷凍の「さといも」を使えば、大きさや味にバラつきがなく、皮をむく手間も省けておいしく作れます。牛肉は煮すぎないよう気をつけて、肉本来のうま味を楽しみましょう。

れしぴ提供:株式会社ニッスイさん

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使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • 牛肉(もも薄切り)100g
  • 長ねぎ1/2本
  • まいたけ40g
  • 糸こんにゃく40g
  • 水400cc
  • しょうゆ大さじ2
  • みりん大さじ1
  • 酒大さじ1
  • 七味唐辛子少々
  1. 牛肉は一口大に切ります。長ねぎは約2cm長さに切り、まいたけは食べやすい大きさに裂きます。糸こんにゃくは6~7cmに切り、下ゆでします。

  2. 鍋に水を入れてわかし、沸騰したら凍ったままの「さといも」・(1)を入れて、あくを取りながら中火で約10分間煮ます。しょうゆ・みりん・酒を加え味をととのえ、約5分間煮込み、火を止めます。

  3. 器に盛り付け、七味唐辛子をふります。

上手に作るコツ

•牛肉は脂が多すぎないももがおすすめです。 •食べる前にあたため直すと、具材に味が染み込むので、よりいっそうおいしくなります。作った翌日煮返してもよいでしょう。

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