火を使わず簡単!かにかまの茶碗蒸し
かにかまの磯辺揚げの入ったレンジで出来る茶碗蒸しです。 あと一品!という時の救世主です♪
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- 鶏肉20g
- 卵1個
- 水150ml
- 麺つゆ(4倍濃縮)大さじ1
- せりの葉少量

材料はこちらです。かにかま磯辺揚げは表示通りに加熱する。

ボウルに卵を割り入れかき混ぜる。水、麺つゆも入れて更にかき混ぜる。

器に卵液を茶漉しを使って流し入れる。

一口サイズに切った鶏肉、半分に切ったかにかま磯辺揚げを入れてラップをし、電子レンジ200wで6分30秒ー7分程度加熱する。

最後にセリの葉を飾って完成です。
上手に作るコツ
電子レンジでの加熱は爪楊枝などで刺して火が通っているか確認してください。
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