チキングリルとナスのトマトソーススパゲッティ
チキングリルと揚げナスを使ったトマトソーススパゲッティです。 トマト缶を使わず簡単に出来ます。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 茹でたスパゲッティ1人前
- 揚げなす(冷凍品)6個
- ケチャップ大さじ1.5
- チューブニンニク少量
- 塩胡椒少々
- 食用油少量

材料はこちらです。チキングリルは表示通りに加熱する。

チキングリルはそれぞれ4等分に切っておく。

フライパンに油を入れておろしニンニクを入れ香りが出たらナスとチキングリルを入れて炒めていく。

スパゲッティを入れて塩胡椒をする。

最後にケチャップを入れて全体が絡まるように炒める。

皿に盛り付け、あればパセリを飾って完成です。
上手に作るコツ
炒める際に水分が足りないときは水を少量足して炒めて下さい。
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