アップルマンゴーのギリシャヨーグルト
ギリシャヨーグルトに玄米フレークとアップルマンゴーをのせてみました。時間がない時の朝ごはんなどにぴったりです。
使用する冷凍食品
- アップルマンゴー適量
材料(1人分)
- ギリシャヨーグルト100g
- 玄米フレーク適量
- 蜂蜜適量

アップルマンゴーは解凍し、器にギリシャヨーグルト、玄米フレークをのせます。

1にアップルマンゴー、蜂蜜をかけたら完成です。
上手に作るコツ
はちみつはお好みで入れてください。
ありがとうの声
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ギリシャヨーグルトに玄米フレークとアップルマンゴーをのせてみました。時間がない時の朝ごはんなどにぴったりです。

アップルマンゴーは解凍し、器にギリシャヨーグルト、玄米フレークをのせます。

1にアップルマンゴー、蜂蜜をかけたら完成です。
はちみつはお好みで入れてください。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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