栗かぼちゃの含め煮

栗かぼちゃの含め煮の完成写真

「北海道産栗かぼちゃ」をだし汁で煮立てた含め煮。シンプル調理で素材のおいしさをそのままいただけます。

れしぴ提供:株式会社ニッスイさん

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使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • だし汁200cc
  • 砂糖大さじ1/2
  • みりん大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • 塩少々
  1. 鍋にだし汁・砂糖・みりん・しょうゆを入れて煮立たせます。

  2. (1)に凍ったままの「北海道産栗かぼちゃ」の皮面を下にして中火で約3分間煮ます。弱火にして落としぶたをし、こげないように約10分間煮含めます。

上手に作るコツ

•落としぶたをすると、味が均一にしみこみます。火が強いと煮くずれることがありますのでご注意ください。

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