具沢山オムレツ

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オムレツの中に細かくしたチキングリルと野菜を詰め込みました。 具沢山で野菜やタンパク質も摂れて満足感もあります。

れしぴ提供：Rinrinさん

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   材料はこちらです。チキングリルは表示通りに温める。

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   ボウルに卵、細かくしたチキングリル、ミニトマト、ブロッコリーを入れて塩胡椒をし混ぜておく。

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   フライパンに油を入れて卵液を流し込む。半熟状態になるように軽く混ぜながら包んでいく。

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   皿に移し野菜を飾って完成です。 お好みでケチャップをかけてどうぞ。