つくねチャンプル
チャンプルにつくね串を入れました。つくねが柔らかくて食べやすいです。
使用する冷凍食品
材料(4人分)
- そうめん1束
- 豚肉100g
- ニラ5本
- 玉ねぎ1/2個
- ごま油大2
- めんつゆ大2

そうめんを茹でザルにあげておく。

ニラをざく切りにする。

フライパンに油を敷き豚肉を炒める。

豚肉に火が通ったら3にニラを入れ更に炒める。

4をお皿に入れておく。

たまねぎを切る。

フライパンに油を敷きたまねぎがしんなりするまで炒める。

7に5を入れる。

つくね串をパッケージ通りチンする。串を外し半分に切る。

8の中に1と9を入れる。ごま油、めんつゆを入れ混ぜる。

お皿に盛り出来上がり。
上手に作るコツ
そうめん以外にビーフン、春雨でも作れます。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。





