から揚げとはんぺんのふわふわお焼き

から揚げとはんぺんのふわふわお焼きの完成写真

から揚げとはんぺん、人参、ピーマンをつかって野菜も摂れるお焼きをつくりました。唐揚げの味付けと、はんぺんがよく合います。

れしぴ提供:タマさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • はんぺん1/2枚
  • 人参2〜3cm
  • ピーマン1/2個
  • 卵1個
  • ケチャップ適量
  • パセリ少々
  1. から揚げは表示通り温め、小さく刻みます。

  2. ボウルに1のから揚げ、みじん切りにした人参とピーマン、はんぺんと卵を加えはんぺんを潰すようによく混ぜます。

  3. 2の生地を、フライパンで両面よく焼きます。

  4. 焼けたらお好みでケチャップやパセリをかけ出来上がりです。

上手に作るコツ

両面こんがりするまで焼いてください。

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