から揚げとはんぺんのふわふわお焼き
から揚げとはんぺん、人参、ピーマンをつかって野菜も摂れるお焼きをつくりました。唐揚げの味付けと、はんぺんがよく合います。
使用する冷凍食品
- 若鶏のから揚げ1個
材料(1人分)
- はんぺん1/2枚
- 人参2〜3cm
- ピーマン1/2個
- 卵1個
- ケチャップ適量
- パセリ少々

から揚げは表示通り温め、小さく刻みます。

ボウルに1のから揚げ、みじん切りにした人参とピーマン、はんぺんと卵を加えはんぺんを潰すようによく混ぜます。

2の生地を、フライパンで両面よく焼きます。

焼けたらお好みでケチャップやパセリをかけ出来上がりです。
上手に作るコツ
両面こんがりするまで焼いてください。
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