あじの竜田揚げでラップサンド

あじの竜田揚げでラップサンドの完成写真

サンドイッチ用の食パンを使ってラップサンドを作りました。あじが甘辛く美味しいです。

れしぴ提供:potakoさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • サンドイッチ用食パン2枚
  • マーガリン適量
  • 千切りキャベツ50g
  • 干しぶどう10g
  • マヨネーズ大3
  • 牛乳大2
  • 塩胡椒適量
  • サニーレタス2枚
  1. ブロッコリーの新芽入りの千切りキャベツを用意する。

  2. ボールに1を出しておく。

  3. 塩胡椒、マヨネーズ、牛乳を入れ混ぜる。

  4. 干しぶどうを入れて更に混ぜる。味をなじませる為、5分くらい置いておく。

  5. サンドイッチ用食パンを使います。

  6. サニーレタスをちぎっておく。

  7. ラップをしきサンドイッチ用食パンをのせ、マーガリンをぬる。

  8. 7にサニーレタスをのせる。

  9. 8に4をのせる。

  10. あじの竜田揚げをパッケージ通りチンする。 9の上にのせる。

  11. ラップごと手前からクルクルまるめる。5分くらい置いておく。

  12. ラップごと斜めに切りお皿に盛る。 サニーレタスを添えて出来上がり。

上手に作るコツ

クルクル巻く時に具をたくさん入れると巻きにくくなるので、具は少ないほうが巻きやすいです。

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