マイページビーフシチュー
ブロックの牛肉をわざわざ用意しなくても10分で簡単時短ビーフシチューが出来ちゃいます。
使用する冷凍食品
材料（1-2人分）
- ジャガイモ1個
- 玉ねぎ1／2個
- 人参1／2本
- ビーフシチュールウ2個
- 水250ml
- オリーブオイル少量
材料はこちらです。サイコロステーキは表示通りに温める。
玉ねぎはくし切り、ジャガイモは皮を剥き4等分に、人参は一口大に切って耐熱容器に入れる。
ラップをかけて電子レンジで4分半加熱する。
フライパンにオリーブオイルを入れて加熱した野菜を全て入れる。
サイコロステーキも入れて炒めたら水を入れる。
沸騰したらルウを入れて溶かしよく混ぜる。
器に盛り付けて完成です。あればブロッコリーをのせます。 パンと一緒にどうぞ♪
上手に作るコツ
今回は時短で野菜は電子レンジを使用しましたが、時間のある方は野菜を炒めて10分程度煮て下さい。
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