しらたきで作るヘルシーチャプチェ風

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野菜たっぷりの中華丼の具と低カロリーのしらたきを合わせたお惣菜です。めちゃくちゃ美味しいですよ！

れしぴ提供：ラッキーさん

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   中華丼は表示の通りレンジで加熱する。

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   しらたきはアク抜き不要のものを使用します。 しらたきを水でよく洗う。

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   中火に熱したフライパンでしらたきを炒める。 （テフロン加工のフライパンを使用してます。）

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   しらたきの水気がなくなりパチパチ音がしたら、中華丼を加えよく炒める。

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   よく炒めたら火を止める。

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   完成！ 仕上げにごま、糸唐辛子をふってます。