野菜たっぷり鶏つくねスープ

野菜たっぷり鶏つくねスープの完成写真

みじん切りにした中華丼の具を混ぜた鶏ひき肉のつくねスープです。とても美味しいですよ!

れしぴ提供:ラッキーさん

使用する冷凍食品

材料(4人分)

  • 鶏ひき肉200g
  • ハーブソルト少々
  • にんじん1/2本
  • 大根3cm
  • 長ネギ1/2本
  • きのこ(しいたけ、まいたけ、えのきだけ)30g
  • 水400ml
  • ケチャップ大さじ2
  • 鶏ガラスープ顆粒小さじ2
  1. 中華丼は表示の通りレンジで加熱する。

  2. にんじんは細切りにする。 大根は細切りにする。 長ネギはななめ薄切りにする。 しいたけは薄切りにする。 まいたけは小房に分ける。 えのきだけは5cmに切る。

  3. 中華丼の具を出し、包丁でみじん切りにする。 タレはスープに利用する為、取っておいて下さい。

  4. 鶏ひき肉にみじん切りした中華丼の具、ハーブソルトを加えよく混ぜる。

  5. 鍋に水、中華丼のタレ、ケチャップ、鶏ガラスープ、②の野菜、きのこを入れ中火にかける。

  6. 沸騰したら⑤をスプーンですくって落とす。

  7. 5分程度加熱し、火が通ったら火を止める。

  8. 完成! 糸唐辛子をかけてます。

上手に作るコツ

鶏ひき肉はしっかり火を入れる。

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