マイページ茹でもやしのヘルシー中華丼
茹でたもやしに具沢山の中華丼の具をかけたメニューです。ご飯と比べるとカロリーが半分以下！超ヘルシーで美味しいですよ！
使用する冷凍食品
- 中華丼の具1人前
材料（1人分）
- もやし一袋
- すりごま小さじ1
- 醤油小さじ1
中華丼は表示の通りレンジで加熱する。
中火の鍋で湯（分量外）を沸かし、もやしを茹でる。
もやしが茹で上がったらザルにあげて水気をよく切る。
皿にうつし、すりごまと醤油をかけてよく混ぜる。
真ん中を空ける。
中華丼をかけたら完成！
上手に作るコツ
水っぽくならないよう、もやしの水気をよく切る。
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