若鶏タツタのにんじんしりしり

若鶏タツタのにんじんしりしりの完成写真

おうち居酒屋♪千切りのにんじんと卵を炒めた沖縄料理のにんじんしりしりに、若鶏タツタを加えたメニューです。ご飯がすすむお惣菜です。

れしぴ提供:ラッキーさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • にんじん1/2本
  • 卵1個
  • 油適量
  • 水大さじ1
  • 塩こしょう少々
  1. 若鶏タツタは表示の通りレンジで加熱する。

  2. にんじんを千切りにする。 若鶏タツタは小さく切る。

  3. 卵を溶きほぐし、塩こしょうを軽く振る。

  4. 中火に熱したフライパンに油をひき、にんじんを炒める。

  5. にんじんがしんなりしたら水を加え塩こしょうを振り、混ぜる。 若鶏タツタを加え炒める。

  6. 卵液を流し入れ、混ぜ炒めたら火を止める。

  7. 完成!

上手に作るコツ

若鶏タツタの塩分を加味して味付けは薄めにする。

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