白身魚のから揚げとコーンのお食事クレープ
藻塩の旨み!白身魚のから揚げと、コーンを合わせたサラダクレープです。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
材料(4人分)
- 薄力粉100g
- 卵1個
- 牛乳200ml
- 油適量
- レタス4枚
- スイートコーン40g
- マヨネーズ適量
白身魚のから揚げは表示の通りレンジで加熱する。
薄力粉をふるいにかける。

ボウルに薄力粉、卵を入れ卵を溶きほぐす。 牛乳を2回に分けてダマにならないよう混ぜながら入れる。

中火でよく熱したフライパンに油を引き一旦火から下ろす。 ③をお玉1杯流し広げて火に戻して焼く。
焦げ目がついたら返す。 フライパンから出す。

レタス、スイートコーンを並べてマヨネーズをかける。

白身魚のから揚げをのせて巻く。

完成!
上手に作るコツ
薄力粉がダマにならないようふるいにかける。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。





