白身魚のから揚げとコーンのお食事クレープ

白身魚のから揚げとコーンのお食事クレープの完成写真

藻塩の旨み!白身魚のから揚げと、コーンを合わせたサラダクレープです。美味しいですよ!

れしぴ提供:ラッキーさん

使用する冷凍食品

材料(4人分)

  • 薄力粉100g
  • 卵1個
  • 牛乳200ml
  • 油適量
  • レタス4枚
  • スイートコーン40g
  • マヨネーズ適量
  1. 白身魚のから揚げは表示の通りレンジで加熱する。

  2. 薄力粉をふるいにかける。

  3. ボウルに薄力粉、卵を入れ卵を溶きほぐす。 牛乳を2回に分けてダマにならないよう混ぜながら入れる。

  4. 中火でよく熱したフライパンに油を引き一旦火から下ろす。 ③をお玉1杯流し広げて火に戻して焼く。

  5. 焦げ目がついたら返す。 フライパンから出す。

  6. レタス、スイートコーンを並べてマヨネーズをかける。

  7. 白身魚のから揚げをのせて巻く。

  8. 完成!

上手に作るコツ

薄力粉がダマにならないようふるいにかける。

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