ほうれん草のオムレツ

ほうれん草のオムレツの完成写真

ほうれん草のごまあえのオムレツです。美味しいですよ!

れしぴ提供:ラッキーさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 卵1個
  • 油適量
  • 塩こしょう少々
  1. ほうれん草は表示の通りレンジで加熱する。

  2. よく溶きほぐした卵に、少し冷ましたほうれん草、塩こしょうを加えて混ぜ合わせる。

  3. 中火に熱したフライパンに油をひき、卵を流し入れる。

  4. 木べらでかき回し、フライパンの側面に寄せ、形を整える。

  5. 卵が固まったら火を止め、皿に移して完成! ミニトマトを添えてます。

上手に作るコツ

火加減に気を付ける。

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