ヘルシー三色丼

ヘルシー三色丼の完成写真

さっぱりがっつり食べられるメニューです。

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 山芋100g
  • みょうが1/2個
  • ご飯180g
  • めんつゆ大さじ1.5
  1. 「切れてる!サラダチキン」と「そのまま使えるきざみオクラ」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。

  2. 「切れてる!サラダチキン」を手で細かく割く。

  3. 山芋をおろして、めんつゆ(※大さじ1/2)と混ぜる。

  4. みょうがはせん切りにする。

  5. 器にご飯を盛り、Step2、Step3、「そのまま使えるきざみオクラ」をのせる。

  6. 上にStep4を飾り、めんつゆ(※大さじ1)を全体にかける。

上手に作るコツ

お好みで薬味をもっと増やしてもよい。

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