チキンのオーブン焼き
炙り焼きで香ばしいチキンステーキを野菜と合わせて、オーブントースターでチーズ焼にしました。チキンステーキが柔らかくてジューシーです。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 玉ねぎ1/8個
- ピーマン1個
- とろけるチーズ適量
- 油適量
- 塩こしょう少々
チキンステーキは表示の通りレンジで加熱する。 ハサミでひと口大にカットする。

玉ねぎはくし切りにする。 ピーマンはひと口大に切る。
中火に温めたフライパンに油をひき、②の野菜をしんなりするまで炒め、塩こしょうで味を整える。

耐熱皿に③の野菜、チキンステーキ、とろけるチーズをのせる。
オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。

焼けたら完成!
上手に作るコツ
チキンステーキは柔らかいので加熱時間は短時間で仕上げる。
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