さけとじゃが芋のにんにくスープ
洋食屋さんで食べたにんにくスープからヒントを得て、さけの塩焼きとメークインを加え煮込んだ、とても身体が温まるスープです。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
- さけの塩焼き1個
材料(1人分)
- じゃがいも(メークイン)1個
- ミニトマト2個
- 水200ml
- おろしにんにく小さじ1
- オリーブオイル大さじ1
- 乾燥パセリ少々
- 塩適量
さけの塩焼きは表示の通りレンジで加熱する。

じゃがいもは皮を剥き、一口大に切る。
耐熱容器にじゃがいもを入れ、ラップをかける。 レンジ500w2分加熱する。 (時間短縮の為レンジを使います。)

鍋にオリーブオイル、にんにくを加えてから中火にかける。

木べらでにんにくとオイルを馴染ませながら、香りがたったらじゃがいもを加えて1-2分ほど炒める。

鍋に水を加えフタをして3分加熱する。

さけの塩焼き、ミニトマトを加え1分ほど煮てじゃがいもに火が通ったら塩で味を整え、火を止める。

仕上げにパセリを振ったら完成!
上手に作るコツ
にんにくを焦がさないよう火加減に気をつける。
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