チキンと新玉ねぎのおかか和え

旬の新玉ねぎを使った、血液サラサラレシピです。
メーカーのれしぴサイトへ使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 新玉ねぎ30g
- かつおぶし小袋1/2
- めんつゆ大さじ1
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
「切れてる!サラダチキン」は手で細く割き、新玉ねぎは薄切りにする。
「切れてる!サラダチキン」の上に新玉ねぎ、かつおぶしの順でのせ、めんつゆをかける。
上手に作るコツ
新玉ねぎは切った後に水にさらすか、なるべく重ならないように空気に触れさせると辛味が抜けやすい。
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