チキンとキヌアのヘルシータブレ

スーパーフードのキヌアを使って、栄養満点でヘルシーなサラダです。

れしぴ提供：株式会社ニチレイフーズさん

• ポスト
• シェアする
• LINEで送る

1. 1

   「切れてる！サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。

2. 2

   キヌアはお米を研ぐ要領で3回ほど水洗いし、100mlの水で20分程炊く。

3. 3

   ミント、パセリは粗みじん切りにし、「切れてる！サラダチキン」は1cm角に切る。

4. 4

   ［調味料］にStep2とStep3を入れて混ぜ、器に盛る。