豆もやしとチキンのナムル

豆もやしとチキンのナムルの完成写真

豆もやしとごまが入っているので栄養も食感も抜群の一品です。

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 豆もやし50g
  • [調味料]
  •  ごま油大さじ1
  •  塩小さじ1/4
  •  すりごま大さじ1/2
  •  にんにくペースト小さじ1/4
  1. 「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。

  2. 豆もやしは沸騰した湯で30秒茹で、よく水けをきる。

  3. [調味料]をよく混ぜる。

  4. 「切れてる!サラダチキン」を手で細く割く。

  5. Step3にStep2とStep4を入れて和える。

上手に作るコツ

お好みで鷹の爪を刻んで入れてもよい。

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