さばのカレークリームパスタ

さばのカレークリームパスタの完成写真

月花さば水煮をまるごと使って作る、具体たっぷりのクリームパスタです。相性のよいさばとカレー味ですが、実は乳製品とも相性抜群!レモンも加えさっぱりとしたクリーム味に仕上げました。

れしぴ提供:Umios株式会社さん

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使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • 月花さば水煮(汁ごと)1缶
  • しめじ1/4個
  • ミニトマト4個
  • 白ワイン大さじ1
  • カレー粉小さじ1と1/2
  • 塩小さじ1
  • ブラックペッパー適宜
  • 牛乳200ml
  • 生クリーム100ml
  • レモンスライス4枚
  • イタリアンパセリ適宜
  • パスタ160g
  • 塩(ゆで用)適宜
  1. 缶詰 月花さば水煮

  2. 表示より1分短くパスタを茹でる。

  3. フライパンに、大きめにほぐしたさば、缶汁、冷凍ブロッコリ、半分に切ったミニトマト、小房にしたしめじ、白ワインを入れ中火にかける。沸いたら、カレー粉、塩、ブラックペッパー、牛乳を加え、しめじに火が通るまで煮る。生クリーム、レモンスライスを加え、一煮立ちさせる。

  4. ②に、①の茹で上がったパスタをいれ全体をよく絡める。

  5. 器に盛り、仕上げにパセリを飾る。

上手に作るコツ

 

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