さといもコロッケ

冷凍のさといもを使えばコロッケも楽々。大人も子どもも喜ぶ一品です。
メーカーのれしぴサイトへ使用する冷凍食品
- さといも400g
材料(3~4人分)
- <A>
- 塩ひとつまみ
- こしょう少々
- 合挽き肉50g
- 玉ねぎ1/8個
- <B>
- しょうゆ大さじ1/2
- 砂糖小さじ1/2
- 塩・こしょう少々
- ナツメグ少々
- サラダ油小さじ1/2
- 薄力粉適宜
- 溶き卵適宜
- パン粉適宜
- 揚げ油適宜
- ベビーリーフ適宜
- プチトマト適宜
- 中濃ソース(お好みで)適宜
『さといも』は、電子レンジ(600W)で6分ほど、竹串が通るまで加熱する。熱いうちに潰し、Aで調味しておく。玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、合挽き肉、Step1の玉ねぎを炒める。肉の色が変わったら<B>で調味し、冷ましておく。
Step1のさといもにStep2を加え混ぜる。12等分してまるく成形し、薄力粉、溶き卵、パン粉の順につける。
180度に熱した油で、薄いきつね色になるまで揚げる。ベビーリーフ、プチトマトとともに皿に盛り、お好みで中濃ソースをつけていただく。
上手に作るコツ
中の具材は好みに合わせてアレンジしてもよいでしょう。
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