揚げなすといんげんのみそ炒め

揚げなすといんげんのみそ炒めの完成写真

揚げなすのジューシーさに豚バラ肉のうま味も加わったみそ炒めです。ごはんのお供にぜひ!

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(4人分)

  • 豚バラ肉80g
  • <A> 
  •  みそ大さじ2
  •  砂糖大さじ2
  •  酒大さじ2
  •  みりん大さじ1
  • しょうゆ小さじ1/2
  • サラダ油小さじ1
  1. 『そのまま使える 揚げてあるカットなす』、『そのまま使える いんげん』は、袋の表示に従って解凍しておく。いんげんは食べやすい長さに、豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。<A>を合わせ、合わせ調味料を作っておく。

  2. フライパンにサラダ油を熱し、Step1の豚バラ肉を加える。肉の色が変わってきたらStep1のなすといんげんを加え炒める。

  3. 全体に油がまわったらStep1の合わせ調味料を加え、数分炒める。しょうゆを加えさっと炒めたら皿に盛る。

上手に作るコツ

なすが揚げてあるので炒め油は少なめでOK。 野菜だけでも美味しくできますが、豚バラも加えるとお肉のコクとうま味でさらにごはんが進みます。

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