チキンの南蛮漬風

揚げずにつくるのでヘルシーで簡単な一品です。

れしぴ提供：株式会社ニチレイフーズさん

• ポスト
• シェアする
• LINEで送る

1. 1

   「切れてる！サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。

2. 2

   玉ねぎは薄切り、人参とピーマンは細切りにする。

3. 3

   小鍋にごま油を入れて弱火にかけ、唐辛子、玉ねぎ、人参、ピーマンの順に入れて炒める。

4. 4

   全体に油がまわったら［調味料］を入れ、煮立ったら火を止める。

5. 5

   容器に「切れてる！サラダチキン」を入れて上からStep4をかける。冷めたらできあがり。