3種おかずの天むす風

3種おかずの天むす風の完成写真

お弁当のおかずをおにぎりに入れてにぎるだけ!とっても簡単なアレンジ天むすです☆

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(4人分)

  • エビのチリソース煮用1/2袋
  • ごはん960g
  • のり(全形)1.25 枚
  • えび100g
  • 長ねぎ(みじん切り)1/8本
  • サラダ油大さじ1〜1.5
  • 塩、こしょう少々
  1. エビのチリソース煮用(甘口)

  2. 「お弁当にGood!® ミニハンバーグ」、「お弁当にGood!® やわらかひとくちカツ」は袋の表示に従って電子レンジで加熱しておく。

  3. えびは背わたを取り、塩、こしょう、酒で下味をつけたら、フライパンに油を熱し、えびに火が通るまでいためて一旦取り出す。

  4. フライパンに長ねぎを入れて炒めてから、「エビのチリソース煮用(甘口)」を加えてかきまぜた後、2のえびを戻して絡めておく。

  5. ごはんは16等分、のりは1枚を縦4等分にカットしておく。

  6. それぞれ具材の頭が少し見えるようににぎり、のりを巻く。

上手に作るコツ

 

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