ピタパンサンド

食べやすいピタパンにたっぷりの野菜とサラダチキンを挟んだ、ヘルシーサンドです。
メーカーのれしぴサイトへ使用する冷凍食品
- 切れてる!サラダチキン40g
材料(1人分)
- レタス適量
- トマト(中)1/2個
- にんじん30g
- 塩少々
- 市販ピタパン1/2枚
- A
- ・マヨネーズ大さじ1/2
- ・マスタード大さじ1/2
「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
トマトは厚さ7mmに切る。
にんじんは千切りにし、軽く塩もみをして水気を切る。
Aを混ぜ合わせる。
ピタパンの中に4を塗り、レタス、1、2、3をバランスよくはさむ。
上手に作るコツ
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