シンプル基本の野菜炒め

シンプル基本の野菜炒めの完成写真

ベーシックな野菜炒めです。強火でさっと炒めて召し上がれ。

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • もやし100g
  • にんじん80g
  • しめじ1/2パック
  • キャベツ80g
  • ごま油大さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • A 
  • ・顆粒鶏ガラスープの素大さじ1
  • ・醤油大さじ1/2
  • ・オイスターソース小さじ1・1/2
  • ・塩少々
  • ・胡椒少々
  • ・酒大さじ1
  1. 「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。

  2. にんじんは短冊切りにし、キャベツはざく切りにする。

  3. しめじは石づきを取って子房に分ける。

  4. Aは合わせて軽く混ぜる。

  5. 片栗粉に水(大さじ1、分量外)を入れてよく混ぜる。

  6. フライパンにごま油をひき、1の両面に色付くまで中火で炒め、2、3、4、もやしを入れて強火でさっと炒める。

  7. 一度火を止め、5を全体に回し入れてから再度火をつけて炒めて、野菜がしんなりしてきたら火を止める。

  8. 器に盛って完成。

上手に作るコツ

 

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