もやしあんかけ天津飯
天津飯の具にあさりと筍の磯辺揚げを入れました。もやしあんかけの餡が美味しいです。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- たまご1個
- もやし1/4
- なると1/4
- ご飯お茶碗一杯
- 醤油大1
- だしの素大1
- 水500cc
- 片栗粉大1
- 片栗粉をとく水大1

あさりと筍の磯辺揚げをパッケージ通りに温める。半分に切る。

あんかけを作る。鍋に水500ccを入れ沸騰させる。だしの素、醤油を入れ一煮立ちさせる。

片栗粉を大1の水で溶きよく混ぜる。

もやしを入れる。

なるとを入れ一煮立ちさせる。 ③を入れとろみがついたら火を止める。

たまごを割りよく混ぜる。①を入れる。

フライパンに油を敷きたまごを入れる。お好みのかたさに焼く。

お皿にご飯を盛りたまごをのせあんかけをかけたら出来上がり。
上手に作るコツ
たまごは好みの硬さにしてください。
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