ブロッコリーのグリーンサラダ

ブロッコリーのグリーンサラダの完成写真

 

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • レタス3枚
  • 紫玉ねぎ1/12個
  • パプリカ(黄)1/8個
  • プチトマト1個
  • フレッシュハーブ適量
  • (ドレッシング)
  •  オリーブオイル3/4カップ
  •  塩小さじ1
  •  こしょう少々
  •  酢大さじ2
  1. 「そのまま使える 高原育ち®のブロッコリー」は流水で解凍する。

  2. レタスは一口大にちぎる。紫玉ねぎ、パプリカはスライスする。プチトマトは4等分する。

  3. ドレッシングの材料をすべて合わせ、よく混ぜる。

  4. Step1とStep2、フレッシュハーブを彩りよく皿に盛り、Step3のドレッシングをかけていただく。

上手に作るコツ

写真のハーブはチャービルを使用しています。

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