やみつき！チーズinスフレオムピラフ

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カレー風味で子どもがモリモリ食べてくれること間違いなし！ サラダをつけるだけで、主食・主菜・副菜の３拍子がそろった栄養バランス満点の自宅ランチの完成です♪

れしぴ提供：kama さん

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1. 1

   厚切りベーコンと彩り野菜のピラフは表記通りに解凍しておく。

2. 2

   とろけるチーズをのせて、チーズが溶けるまでレンジで温める。

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   卵を卵黄と卵白に分ける。卵白にひとつまみ塩を入れる。

4. 4

   ハンドミキサーで角が立つまで泡立て、カレー粉を入れる。

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   カレー粉が馴染むまでゴムベラで卵白を混ぜる。

6. 6

   卵白をゴムベラでひとすくい卵黄に入れ、均一になるまでさっくりと混ぜる。

7. 7

   残った卵白に6を入れ、ゴムベラで均一になるまでさっくりと混ぜる。

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   7をピラフにふんわり乗せる。

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   余熱した180度のオーブンで10～15分焼く。 お好みで乾燥パセリをのせたら完成！