マイページ手羽から炒飯
甘辛醤油だれがとても美味しい手羽からの炒飯です。 美味しいです！
使用する冷凍食品
- 手羽から2本
材料（1人分）
- 卵1個
- 温かいご飯1膳
- 長ネギ少々
- 油大さじ1
- 塩少々
手羽からは表示の通り電子レンジで加熱する。
卵を溶きほぐす。長ネギを小口切りにする。
手羽からの骨を外し、ハサミで4等分にカットする。
中火によく温めたフライパンに油をひき、溶いた卵を流し入れる。
卵の上にご飯、長ネギ、手羽からをのせ、ヘラでほぐし炒める。
卵を切るようにほぐす。
塩で味を整えたら火を止める。
完成！ （仕上げにごまを振ってます。）
上手に作るコツ
フライパンをよく温めてから調理する。
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