具沢山キッシュ
簡単にキッシュが出来ます
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 食パン6枚切り1枚
- 卵1個
- チーズ15グラム
- 豆乳15グラム
冷食はパッケージの裏を見て解凍しておく

食パンを麺棒で潰す

耐熱皿に食パンを入れる

といた卵にチーズ、ほうれんそうの冷食、豆乳を入れて混ぜる

食パンの上にコーンフライを置く

4を入れてオーブンで15分焼く

串をさして卵液がついてこなければ出来上がり
上手に作るコツ
ご家庭のオーブンによって加熱時間は調節してください
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