ビタミン野菜のドライカレー

野菜たっぷりのドライカレー♪辛さひかえめの優しい味です。

れしぴ提供：株式会社ニチレイフーズさん

• ポスト
• シェアする
• LINEで送る

1. 1

   たまねぎ、にんにくはみじん切り、トマトは1cm角に切っておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油をしき、Step1のたまねぎ、にんにくを入れ、香りがするまで炒める。

3. 3

   合い挽き肉を加え、両面を焼き付けるように加熱してからほぐし炒め、カレー粉、小麦粉を加え全体を炒め合わせる。

4. 4

   Step1のトマト、冷凍のままの「ミックスベジタブル」、水、コンソメ、ローリエを加え、蓋をして時々混ぜながら約10分煮る。

5. 5

   ローリエを取り出し、はちみつ、塩、粗挽き黒こしょうを加え、味を調える。

6. 6

   器にごはん、ドライカレー、カッテージチーズ各大さじ1を盛り付け、パセリを散らす。