サーモンフライと春野菜の粒マスタードホットサラダ
新じゃがのホクホクと菜の花の苦味、粒マスタードがピリリとしたサーモンフライ美味☆
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- 新じゃが200g
- 菜の花50g
- 粒マスタード15g
- マヨネーズ15g
- 濃口醤油3cc

新じゃがは、皮を剥いて一口サイズにカットし、レンジでやわらかくなるまで加熱しておく
菜の花は、塩ゆでして、水気を切っておく

ボウルで、粒マスタードとマヨネーズ、濃口醤油を混ぜておく

サーモンフライは、表示通りに加熱して、1個を4等分にカットする

フライパンに、1、2、3を入れ、中火で炒めて、よく絡める

5に4を入れ、素早く混ぜて、火をとめ、器に盛り付ける
上手に作るコツ
5を強火で炒めると、粒マスタードが破裂して大変なことになるので、注意!
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