電子レンジで簡単!国産鶏のてりやきチキンチーズの親子丼
てりやき味の親子丼☆1人前が電子レンジでさっと完成!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 温かいご飯茶碗1杯分
- 玉ねぎ1/8個
- 卵1個
- 三つ葉適量

玉ねぎは幅5mmの縦の薄切りにする。三つ葉は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
「国産鶏のてりやきチキンチーズ」は袋の表示通り解凍する。

ボウルに卵を割り入れ、軽く溶きほぐす。

耐熱皿に玉ねぎを広げ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ500ワットで1分、玉ねぎに火が通るまで加熱する。

4に2と3を加え、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ500ワットで40~50秒、卵が半熟状になるまで加熱する。

器にご飯を盛り、5を乗せ、三つ葉を散らす。
上手に作るコツ
卵の固さはお好みで、加熱時間は電子レンジによって調整して下さい。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。





