電子レンジで簡単!国産鶏のてりやきチキンチーズの親子丼

電子レンジで簡単!国産鶏のてりやきチキンチーズの親子丼の完成写真

てりやき味の親子丼☆1人前が電子レンジでさっと完成!

れしぴ提供:ふしゆかさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 温かいご飯茶碗1杯分
  • 玉ねぎ1/8個
  • 卵1個
  • 三つ葉適量
  1. 玉ねぎは幅5mmの縦の薄切りにする。三つ葉は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 「国産鶏のてりやきチキンチーズ」は袋の表示通り解凍する。

  3. ボウルに卵を割り入れ、軽く溶きほぐす。

  4. 耐熱皿に玉ねぎを広げ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ500ワットで1分、玉ねぎに火が通るまで加熱する。

  5. 4に2と3を加え、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ500ワットで40~50秒、卵が半熟状になるまで加熱する。

  6. 器にご飯を盛り、5を乗せ、三つ葉を散らす。

上手に作るコツ

卵の固さはお好みで、加熱時間は電子レンジによって調整して下さい。

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