5種野菜の彩りパスタ

5種野菜の彩りパスタの完成写真

野菜を摂りたい方に♪ 冷凍トマトパスタに5種類の野菜を足して一皿で満足するメニューを作りました。 トマトソースなので色々な野菜に合いますよ。

れしぴ提供:MARUKOさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • パプリカ適量
  • 玉ねぎ1/4
  • カットブロッコリー2個
  • ブロッコリースプラウト適量
  • キャベツ適量
  • オリーブオイル大さじ2
  1. 冷凍パスタを記載通りにレンジで温めます。

  2. 5種類の野菜を食べやすい大きさに切っておきます。

  3. フライパンにオリーブオイルを入れ、炒めます。

  4. 温めたパスタを入れ、混ぜたらお皿に盛ります。

  5. 仕上げにブラックペッパーをふりかけて完成です。

上手に作るコツ

野菜はなんでもokです。 冷蔵庫に余った野菜を活用して下さい。 パスタにしっかり味がついているので野菜に塩不要です。

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