枝豆こんぶのライスボール
もち麦ご飯のこんぶ味とクリームチーズが合うので、ライスボールにしてみました。衣のサクサクともち麦のプチプチ、なめらかなクリームチーズといろんな食感が楽しめます。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- クリームチーズ1個(15g)
- 卵1/2
- 小麦粉少々
- パン粉少々
- オリーブオイル大さじ2
- ケチャップお好みで
- 粉チーズお好みで
- パセリお好みで
- 付け合わせ野菜(ブロッコリーなど)お好みで

枝豆こんぶおにぎり2個を表示の通りに温める。

ラップに温めたおにぎりに、クリームチーズ1/2を真ん中に入れて丸く握る。

小麦粉、溶き卵、パン粉をまぶして衣をつける。

フライパンにオリーブオイルを入れて温め、ライスボールを転がしながら表面に焦げ目をつける。

ケチャップの上にライスボールをのせて、粉チーズとパセリを振って、付け合わせのブロッコリーを添えて完成です。
上手に作るコツ
チーズを真ん中に入れて握ると衣から出て焦げることもありません。
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