鶏むね肉とサツマイモの塩レモン炒め

鶏むね肉とサツマイモの塩レモン炒めの完成写真

スイーツのスティックポテトを、甘じょっぱいおかずに仕上げました ごはんに、合います!!

れしぴ提供:サクゲンさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • 鶏むね肉200g
  • 冷凍むき枝豆30g
  • 酒大さじ1
  • ☆塩小さじ2分の1
  • ☆マヨネーズ大さじ1
  • ☆片栗粉大さじ1
  • レモン8分の1個
  1. 鶏むね肉を、スティック状にカットして、酒に15分くらい漬け込む

  2. 1に☆の調味料を揉みこみ、フライパンで両面焼いて火を通す

  3. 2に、表示通りに加熱したスティックポテトと冷凍のままのむき枝豆、レモンを8分の1に串切りにして、さらにイチョウ切りにしたものを加えて、火を通す

上手に作るコツ

鶏むね肉が固くならないように、手早く炒める スティックポテトのタレも全て加える

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