ちくわ炒め
お弁当のおかずにも、副菜にもピッタリメニューです!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- ちくわ2本
- にんじん1/3本
- ごま少々
- ごま油小さじ1
- 塩少々

ちくわは斜めにきり、にんじんは細かく1cm程度に切ります。豚のから揚げは表示通りレンジで加熱します。

熱したフライパンにごま油をひき、にんじんをしんなりするまで炒めます。

ちくわを入れ、さっと炒めます。

きざんだ豚のから揚げを加えて、ごま、塩をふり出来上がりです。
上手に作るコツ
にんじんは柔らかくなるまでに時間がかかるので、さきに炒めましょう!
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