枝豆こんぶの天津飯

枝豆こんぶの天津飯の完成写真

プチプチとしたもち麦の食感が美味しい枝豆こんぶに、ふわふわの卵と甘酸っぱいあんかけをかけてます。 美味しいです!

れしぴ提供:ラッキーさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 卵1個
  • かにかまぼこ1本
  • 長ネギ1/4本
  • ポン酢大さじ1
  • ケチャップ小さじ1
  • 水大さじ1
  • 片栗粉小さじ2
  • 油大さじ1
  1. 枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。

  2. かにかまぼこ、長ネギはななめ切りにする。

  3. かにかまぼこ、長ネギを卵と混ぜ合わせる。

  4. 中火のフライパンに油をひき、卵液を流し入れ、箸で軽くまぜながら焼く。

  5. 半熟に火が通ったら枝豆こんぶに卵をのせる。

  6. ケチャップ、ポン酢、水、片栗粉を混ぜる。

  7. 中火のフライパンにタレを入れ、トロミがついたら火を止める。

  8. タレをかけたら完成!

上手に作るコツ

卵を加熱しすぎない。

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