野菜たっぷり照り焼きチキンクレープ

野菜たっぷり照り焼きチキンクレープの完成写真

甘くないお食事クレープです。 てりやきチキンと一緒に野菜をたっぷり巻いてボリューム満点。 てりやきソース、チーズ、マヨネーズの組み合わせなら、野菜苦手な子供でも食べてくれます! クレープパーティーにいかがでしょうか?

れしぴ提供:りんごママさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • 【クレープ生地】5枚分
  • ホットケーキミックス100g
  • たまご1個
  • 牛乳200cc
  • 【お好みの具材】各お好きなだけ
  • レタス適量
  • きゅうり適量
  • にんじん適量
  • マヨネーズ適量
  1. クレープ生地の材料を全て混ぜ合わせる。

  2. フライパンに生地を流し入れ、薄く伸ばし両面焼く。

  3. てりやきチキンはパッケージ表示通りに温めて、レタスは適当にちぎり、にんじんときゅうりは極細の千切りにしておく。

  4. 焼けたクレープ生地に、お好きな具材をのせる。最後にマヨネーズをかける。マヨネーズなしでも、てりやきソースだけで十分美味しいです。

  5. クルクル巻いていきます。きつめに巻くと、食べるときにバラバラになりません。

  6. すぐに食べる場合は、ナフキンに巻く。食べるまで時間がある場合は、ラップかクッキングペーパーで巻くと食べやすいです。

上手に作るコツ

玉ねぎ、アボカドなどを巻いても美味しいです。 野菜は極細の千切りにすると食べるときにポロポロ落ちにくいです。

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