青椒肉絲で焼き春巻き

青椒肉絲で焼き春巻きの完成写真

揚げ物は手間がかかるし苦手。そんな時でも簡単にフライパンとレンジがあれば、まるで本当の春巻きみたいにおいしく食べられます。 らくちんだけど満腹感があるレシピです。

れしぴ提供:suuさん

使用する冷凍食品

材料(2人人分)

  • 春巻きの皮10枚
  • とろけるチーズ30g
  • 片栗粉大さじ2
  • ★小麦粉(のり用)大さじ1
  • ★水(のり用)大さじ1
  • ごま油大さじ1~
  1. 青椒肉絲を、袋の表示通りにレンジで温めます。 (500W約5分/600W約4分)

  2. あたため終わった青椒肉絲に片栗粉大さじ2を入れ、よく混ぜます。 片栗粉を入れることで、とろみがつくので包みやすくなります。

  3. まぜ終わった青椒肉絲です。

  4. 具材は、カレースプーン1杯ぐらいが包みやすいです。

  5. 春巻きの皮をひろげます。春巻きの皮は、ツルツルした方が表になりますので、ツルツルした方を下にして置きます。 そして、青椒肉絲を写真の位置ぐらいに置き、その上にとろけるチーズを少し乗せます。

  6. ★の材料を混ぜ合わせて、皮同士を付けるノリをつくります。

  7. そのノリを、右側と下側の辺に塗ります。

  8. 写真のように皮を折りたたみます。

  9. 右側の角を写真のようにたたみます。 ⑧で折りたたんだ部分に重なるように折るようにしてください。

  10. 左側の角を写真のようにたたみます。 こちらも、⑧で折りたたんだ部分に重なるように折りたたみます。

  11. 上側の皮にノリをつけて、具材のあるほうからクルクルたたみます。

  12. くるくる。

  13. 巻き終りました。 これを10枚繰り返します。

  14. 10枚巻き終りました。

  15. つぎに、フライパンにごま油をひいて温めます。 温まったら中火にして、春巻きをのせ焼きます。 約1分30秒ほど焼いたら裏返します。

  16. 裏も同じく約1分30秒ほど焼きます。

  17. 焼き終わった春巻きは、クッキングペーパーをひいた器の上に編みを置いたものに乗せておくと、ベタベタになるのを防げます。

  18. お皿に盛り付けたら、できあがりです。

上手に作るコツ

⑧~⑩の工程は、⑧で折りたたんだぶぶんに重なるように⑨、⑩で折ると焼いたときに中の具が飛び出したりすることを防げます。 中の具がはみ出てしまうと、焼いたときに油はね等が起きるので気をつけてくださいね! 焼く時間は、ご使用になるコンロで火力も変わると思いますので、きつね色になった頃が裏返し時です。

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