油淋鶏風

油淋鶏風の完成写真

揚げずにつくるヘルシーなレシピです。

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • 長ねぎ20g
  • 片栗粉適量
  • ごま油大さじ3
  • [調味料]
  •  しょうがペースト小さじ1
  •  にんにくペースト小さじ1
  •  醤油大さじ1.5
  •  はちみつ大さじ1
  •  酢大さじ1
  1. 「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍する。

  2. 「切れてる!サラダチキン」の両面に片栗粉をまぶす。

  3. フライパンにごま油を熱し、Step2を両面焼き、器に盛る。

  4. 長ねぎをみじん切りにし、[調味料]と混ぜる。

  5. Step3にStep4をかける。

上手に作るコツ

お好みでレタスを添えても。

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