TKG焼き枝豆こんぶ
TKG(卵かけ御飯)をフライパンでカリッと焼いたお惣菜です。 枝豆こんぶのもち麦のプチプチとした食感が美味しい一品です。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 卵1個
- マヨネーズ適量
- ★お好みでスプラウトやカイワレ大根等適量
- 油大さじ1
枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。

器に卵、枝豆こんぶを加えて混ぜる。

こんな感じになります。

中火に温めたフライパンに油をひき、卵液を流して1-2分焼く。

きつね色に焦げ目がついたら返して10秒程焼き、お皿に移す。

マヨネーズをかけ、彩りのスプラウトを加えたら完成!
上手に作るコツ
片面は香ばしく焼き、裏面はさっと焼く程度がオススメです!
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