牛カルビ焼うどん
お肉の代わりに牛カルビを使いました。 いつもの焼うどんに旨味が加わります。
使用する冷凍食品
- 牛カルビマヨ1個
材料(1人分)
- 白玉うどん1玉
- 玉ねぎ1/4個
- にんじん2センチ
- にら3本
- しいたけ1個
- パプリカ一切れ
- ちくわ1本
- めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
- 醤油小さじ2
- 塩こしょう少々
- ごま油大さじ2
- お好みで鰹節適宜

牛カルビを表示通り解凍し、8分割にカットしておく。

野菜(人参、玉ねぎ、しいたけ、パプリカ)を細切りにカットする。 ちくわは輪切りにしておく。 フライパンを中火にかけ、ごま油大さじ1を入れて玉ねぎと人参をざっと炒める。

次にしいたけとパプリカを入れさらに炒める。

ごま油大さじ1を追加してうどんを入れてさらに炒める。

④にちくわを入れ、めんつゆ、醤油と①の牛カルビを入れて味付けする。 1センチ幅に切ったニラを加えて軽く火を通す。 味見をして、塩こしょうで味を整える。

お好みで鰹節を乗せて出来上がり。
上手に作るコツ
お野菜はお好みのものを使って下さい。うどんを入れる前にごま油を加えることで仕上がりが良くなります。
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